病情描述：

乳房变软,乳头内陷两天前,用力挤压乳房同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

病情分析一：病情分析一：乳房变软是指什么意思?正常乳房触摸的质地就是柔软的,年轻未哺乳的女性,乳房有一定的韧性.由于乳房是由乳腺腺体组成,而腺体又是由乳腺导管和乳腺小叶组成,所以强烈的压迫可能会导致乳腺导管损伤,损伤刺激神经,造成疼痛.指导意见：如果没有血肿,皮下积血,乳头溢液,那么可以暂时不需要特殊处理.如果出现以上症状,且您处于哺乳期,那么需到医院进一步检查,包括B超及乳管镜检查.