病情描述：

怀孕后期曾有过耻骨疼痛，一个星期前顺产，两天后耻骨开始痛到无法下床行走，特别是晚上睡觉更加痛苦，请问我这种情况属于耻骨联合分离的严重人群吗？需要多长时间可以恢复？有哪样治疗办法？同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

病情分析一：您好，根据您的情况分析考虑是顺产期间撑开耻骨联合处引起的。指导意见：建议您最好还是观察一下，避免腰腹部保暖，同时您同时要避免过度活动，要是疼痛厉害，就到医院检查一下看看。同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。