病情描述：

外阴长了一些白头点的米粒，不疼也不痒，不知道是怎么回事，谢谢大夫。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

病情分析一：您好，你的情况考虑可能属于假性湿疣，表现为女性阴唇内侧鱼卵状或者息肉状增生性疾病，为慢性炎症刺激导致的。
意见建议：建议；注意保持外阴清洁卫生，该现象可能属于正常生理现象，不需要处理，祝健康。