病情描述：

下身外阴痒，不舒服，，，同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

病情分析一：你好，外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。建议您去医院检查确诊具体引发病原体然后对症治疗。

病情分析二：你好：阴道瘙痒白带异常等可能是阴道炎宫颈炎等妇科炎症引起的。建议：去医院就诊做分泌物化验和相关检查，根据检查情况对证用药治疗。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。