病情描述：

月经前7-8天小腹疼痛，月经期疼痛消除同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

病情分析一：您好，痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。

病情分析二：月经来前后，由于激素水平的作用，会出现盆腔充血感到下腹坠痛，这是正常现象，但经前注意少吃凉东西，手脚少着凉水。平常进行体育锻炼,增强体质.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析三：你好:你这属于气滞血瘀,可中医辨证施治