病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问月经量少要吃什么治疗同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析一：你好，引起月经不调的原因比较多，如药物因素，精神压力因素，内分泌失调等。严重的话，建议及时去医院检查内分泌看看。要注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。，你好，卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素,铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。