病情描述：

月经偶尔迟来10天算是正常吗?同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析一：你好，建议首先等待看看，如果月经已经推后7天以上了，就应该首先做早孕实验的检查。如果检查没有怀孕，只是是检查太早还检查不出来，还需要7天以后再次复查早孕实验啊.当然一般是晨尿检查最好.还需要注意劳累,休息不好或精神紧张和焦虑,环境改变和妇科炎症,内分泌紊乱都可能导致月经推后的.需要找到原因针对性的治疗.