病情描述：

4个月没来月经了，我今年41同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

病情分析一：多考虑是有炎症或子宫内膜方面疾病的可能，可以先用热水袋或粗盐炒热暖敷腹部看看，并可以口服常规药物膏调理，而且还要避免生冷饮、辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅为好。，月经不调的出现不仅仅会影响妇女的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。