病情描述：

右乳疼痛，经前明显，有肿块同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

病情分析一：发病原因主要是由于内分泌激素失调，建议做个乳腺导管造影、乳腺远红外检查，建议可以服用乳癖消胶囊、乳增宁片等治疗，另外生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅。，乳腺增生的出现不仅仅会影响患者的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。