病情描述：

问题描述:在阴部下面有一小块白斑不痛不痒有什么办法治疗吗同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析一：外阴白斑又叫外阴白色病变,外阴营养不良,外阴营养障碍等名称.其发病率约占妇女总数的5-10‰,此病不传染,但遗传（且遗传率很高）,临床常见的颜色有纯白象霜,灰白色,粉白色或黑斑,白斑均有.白斑面积可位于整个外阴,会阴区及肛门周围.至于您的是否为外阴白斑在网上看不到具体情况无法判断,建议遵医嘱处理.治疗:1.一般治疗:应注意外阴皮肤清洁干燥,禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗,避免用手或器械搔抓患处.不食辛辣和过敏食物,衣着要宽大,忌穿不透气的化纤内裤以避免长时间湿热郁积而加重病变.2.局部微波治疗,治疗主要在于控制局部瘙痒.3.外科治疗；一单纯外阴切除二激光治疗.