病情描述：

我每次来月经都提前3到5天,而且每次都腹痛,有血块,要喝常规药物冲剂才能缓解疼痛,请问如何调解呢?同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

病情分析一：你好，月经不调的人可以通过下面的饮食方法来调节：1、大枣20枚，常规药物10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2、鸡蛋2个，常规药物30克，将鸡蛋洗净，同常规药物加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。。。