病情描述：

我产后骨盆分离，一边分离小点一边大点，不能上下床，也不能侧躺着睡，但是别人帮忙坐到床边自己可以站坐，昨天试着侧躺睡了一个多小时，开始有点疼，后来就不疼了，醒来后骨盆两侧就都疼，坐也会很疼，不会又分开了吧？要怎么办才会好，多长时间才可以走路？

病情分析一：在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离，使骨盆发生短暂性扩大，有利于胎儿的娩出。产妇大都在分娩后常规药物分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也随之恢复正常。可在0.05％－0.1％的产妇中，因内分泌（常规药物）分泌过多，致使韧带过度松弛，产时两侧骶髂关节及耻骨联合易发生分离。产程过长，胎儿过大，产时用力不当或姿势不正，以及腰骶部受寒等多种因素，造成产时或产后骨盆收缩力平衡失调，有可能使骶髂关节软骨面发生错位。因骶髂关节的关节面粗糙，在形态上变化较多，易发生关节细微错位。由于上述因素，造成产后骶髂关节错位，致使耻骨联合面不能恢复到正常位置，经过一段时间未能自行回复，症状加剧者，就形成了产后耻骨联合分离症。
指导意见：正常来说都是可以自然恢复的，你目前可以在观察一下，要是过了些时间还这样，可以来医院骨外科做个相关检查！注意营养合理，特别是钙的补充，翻身要缓慢，身体别受凉、受湿，心情愉快，会好的。