病情描述：

一直不正常,有时好几个月不来同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

病情分析一：您好，月经出现延迟，建议最好不要自行服用药物调节，月经延迟四天要看有没有性生活，会不会有怀孕的可能，如果一直没有没有性生活，可以排除怀孕，要考虑月经不调的情况，一般月经延迟提前几天也多正常，如果超过一周，建议最好到医院做个B超的相关检查进一步检查明确，祝健康！