病情描述：

带环之后月经不规律迟了十多天头还疼同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

病情分析一：您好!上环引起的妇科炎症表现有下腹胀痛,腰酸腰痛,白带异常等.一般上环后三个月会有轻微的不适,月经也会有可能不正常如出血时间较长,经血量较多等,这样可以服用适量的收缩子宫和抗炎的药,，月经不调的出现不仅仅会影响女性的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下常规检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。