病情描述：

怎样能不去医院，或者通过简单的方法变大？同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。

病情分析一：病情分析一：你好，胸部的发育跟营养以及遗传等都有关系的。指导意见：建议你可以自己按摩一下乳房，并且加强营养，不要刻意节食，慢慢就会好。，乳头内陷的出现不仅仅会影响女人的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。