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40多岁的女人绝经后应该补充什么个??

2023-07-13 / 来源:网络
病情描述:

我今年48岁,可能会是因为受孕了三个孩子的缘故,而且工作压力大,今年就没再来月经了,我担心自己会不会老得比其他的女人快,您好40多岁的女人绝经后应当消化什么?

病情分析一如果没其他什么不适的话,没有必要有意的消化什么的,重新调整好自己的心态,留意歇息,不要熬夜,增强营养,不要太过操劳,给自己太大的生活压力,坚持体育锻炼,降低身体抵抗能力,防止阳光曝晒,始终保持生活的规律性一般也绝不会老得快的。当然,也可以适当的吃许多补气养颜的食物。

Tags: 绝经
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