病情描述：

我这个月以来时常觉着疲倦乏力，还吃不下什么东西，吃东西下去就觉着恶心，有时候还会干呕，而且我的上腹有点痛。前天去医院看了，查出来是脂肪肝，我也积极地理解了救治，您好几下脂肪肝有哪些调养的方法？

病情分析一：你好，针对于脂肪肝的调养方式，还需要有留意适当的决定清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，防止动用许多高热量，高脂肪，高胆固醇饮食，抱括动物内脏以及蛋黄等等，适当的增强运动量，每周增强3~5次的体育运动，每次三十分钟以上都能有效的纾解脂肪肝现象再次发生。需要强调的是建议以控制饮食，增加运动量为主，避免饮酒熬夜。