病情描述：

闺蜜说她已经很长时间没性生活了，长时间没有性生活会导致月经不调吗？

病情分析一：长时间没性生活也会再次出现有激素紊乱的情况，也会间接的致使再次出现有月经不调的情况的再次发生。所以性生活还是要足量和适度良好的性生活，也有助于确保女性的身体的健康，同时也有助于夫妻感情的和谐的。如果性生活再次出现有异常的情况，建议还是需要有尽早调养。需求注意饮食方面还要注意多吃一些粗粮，避免吃含激素过多的食物。