病情描述：

我脸上经常出痘痘、是不是内分泌失调？、我该怎么办？有什么好的办法可以压制痘痘呢？一般的情况对于内分泌失调除了其他的情况再次出现的吗？要留意什么的呢？

病情分析一：经常出痘痘一般跟内分泌失调，油脂旺盛或者饮食太过吃辣，清洁不当引发的，首先要稳定恰当的饮食调节内分泌，多吃新鲜的蔬菜和水果多蛋白的食物，要消化水分，增强身体的各种锻练，生存也要有规律，不能够加班，以免加班引发荷尔蒙排泄失衡，皮肤清洁的时候也要决定控油的洗面奶。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含糖量高的食物，应该要多运动。