病情描述：

我的月经老是不太正常，这个月可能会是因为吃了太多冰淇淋，除了许多辛辣的食物，脸上也长了非常多的豆豆，而且竟然都不来月经，这是不是属于内分泌失调？应当如何调养呢？

病情分析一：不来月经并不一定就是内分泌失调致使的，除了可能会是妇科疾病致使的，比如说卵巢囊肿，阴道炎，子宫内膜过薄，都会再次出现不来月经的情况。这个阶段，建议您要重新调整，您现在的生活方式。辛辣的食物，极冷的食物都不要吃了，情绪上也要实施一定的重新调整，除了就是不要加班。特别声明要荤素兼吃，不要吃单一食物，合理搭配饮食。