病情描述：

你好：请问怎么才能生个儿子？二胎想要个小男孩，怎么办？同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

病情分析一：你好!排卵日当天或者次日悻茭，此时女性生殖道的分泌物呈碱性，有利于精子Y的存活。深 cha入的性 交体 位较容易生男孩，这可以将大量活力精子送入女性生殖道内;碱性环境有利于Y精子的存活，有利于生男孩的碱性物质在悻滈謿时分泌的最多。想生男孩，女性多吃碱性、男性吃酸性食物。

病情分析二：女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利

病情分析三：生男生女在与男方，可以适当的多吃土豆，青菜，还有牛羊肉心情也要保持良好状态。最主要的是需要多家运动，不吸烟不喝酒保持3--6个月。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。