病情描述：

这段时间我的内分泌有些内分泌失调，所以脸上老是不停的长痘痘，变得特别不好看，皮肤也越来越不好，这让我很苦恼，想了许多方法，也没什么效果。您好内分泌失调引起的长痘痘怎么办？

病情分析一：中青年女性因为内分泌失调再次出现长痘痘的情况非常常见，这种情况主要是由于生存压力大，培训操劳激情最紧张生存不规律引发的，建议重新调整上述因素，必须确保夜间深度睡眠，另外多排便服含蛋白质及维生素丰富的食物，就是豆制品可以纾解症状，每天要早晚两次擦洗皮肤，尽量少用化妆品。需求注意建议平时的时候注意饮食，最好少食多餐。