病情描述：

我听我的姐姐觉着月经是一件很痛苦的事情，而我还没来过月经所以想知道来月经是什么样的感觉，因为我也快来临人生中的第一次月经了，来月经的感觉真的很痛苦吗？我心里很怕。

病情分析一：来月经是因为子宫内膜脱落，将脱落下来的东西通过月经排出来体外，有助于身体健康，排出来身体毒素。虽然有些女性有痛经的情况，但是都是因为没好好调理自己的身体引起的症状。所以来月经之前必须调理自己的身体，不要贪食辛辣极冷的食物，也不要洗凉水澡，多留意防寒，多吃温和食物。