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来月经了要注意些什么?

2023-07-04 / 来源:网络
病情描述:

我才第一次来月经,请问月经来的时候有什么注意事项?

病情分析一月经期间应该注意保暖,避免腹部受凉,以免加重痛经症状,还应该注意避免喝冷饮、茶类、咖啡、酒精类饮料等,不要过多的食用甜食,应当多注意休息,保持良好的心态,避免精神压力过大,不要熬夜加班。同时还应该注意洗澡时尽量的淋浴,不要盆浴坐浴,以免引起感染,出现妇科炎症。月经期间还应该注意加强营养,多饮用一些温开水,促进经血及时排出。

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