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妇科知识问答内容平台女人来月经能吃香蕉吗?
2023-07-04 / 来源:网络病情描述:
我现在很想吃香蕉,那么请问月经能吃香蕉吗?(女,28)
病情分析一:女性来月经可以吃香蕉,香蕉营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素和维生素等,具有减肥瘦身,降低血压,防止心血管疾病,润肠通便,防止便秘的功效。但是香蕉偏寒性,不宜过度食用,否则会引起月经减少,月经不调,甚至痛经。建议女性在月经期多吃温性水果,适量食用凉性水果。如果是在经期也是可以吃一些香蕉的,这个对于女性的月经没有什么影响,香蕉是属于温性的食物,不会导致有月经量减少的,而且对于便秘也有一定的帮助。
Tags: 月经不调
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