病情描述：

真的是不太舒服啊，想要咨询一下每天晚上外阴瘙痒怎么回事啊？

病情分析一：便秘宜多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、多饮水，每日至少饮水1500ml。此外，应食用许多具备润肠通便效用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉，绿叶青菜等。培育每天清晨排便的习惯。多活动，增进肠蠕动。对于剖腹产严重患者来说，建议尽快就诊，根据医生的意见来尽快救治，不要随意换新药物救治，否则疗效适得其反。