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孕妇可以吃红色鲫鱼吗?

2023-07-04 / 来源:网络
病情描述:

老婆怀上几个月了,早上买了几条红色鲫鱼想给老婆吃。孕妇可以吃红色鲫鱼吗?

病情分析一可以的,因为红色鲫鱼中所含丰富的蛋白质,怀上期间可以多吃许多鱼类,蛋类,奶类,新鲜的蔬菜和水果,肉类等,饮食要留意,多样化,营养均衡,荤素配搭,这个阶段就不要缺肉了,这样才能提供给自己和胎儿生长发育所需要有的营养,可以适度的锻炼身体,多进去晒晒太阳。

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妇科问答 孕妇可以吃红色鲫鱼吗?

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