病情描述：

内分泌失调吃什么水果好呢？上班加班致使内分泌失调，最近脸上长了许多痘痘怎么办啊？

病情分析一：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡许多的东西.如果属于气血亏的话,可以吃许多黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的。必须强调声明可以先控制饮食，运动治疗，不要吃甜食，不要吃油大的食物。